Definiere dich selbst
Definiere Yoga am besten für Dich selbst.
Vielleicht ist Yoga für Dich eine Form der Gymnastik, ein körperbetontes Fitnesstraining, eine Möglichkeit Stress abzubauen, den Alltag hinter Dir zu lassen, Dich zu entspannen, abzuschalten, zu meditieren, Deine Atmung zu verbessern oder eine Methode
Dich selbst besser kennenzulernen, in allen Facetten des Lebens.